早泄现象与阳痿不同，后者指的是持续性的勃起困难，即阴茎无法坚硬到足以进行性行为。
针对早泄，一种自我训练方法是在清晨采用冷热水轮流冲洗龟头，每次约五分钟，这有助于逐渐减少龟头的敏感度。在夫妻生活中，尝试使用双重避孕套也能辅助控制敏感反应。此外，可以考虑补充一些草药配方如五子衍宗丸或益肾灵颗粒来调理身体，改善状况。记住，每个人的身体反应可能不同，如果问题持续不改，最好寻求医生的专业建议。
针对早泄，一种自我训练方法是在清晨采用冷热水轮流冲洗龟头，每次约五分钟，这有助于逐渐减少龟头的敏感度。在夫妻生活中，尝试使用双重避孕套也能辅助控制敏感反应。此外，可以考虑补充一些草药配方如五子衍宗丸或益肾灵颗粒来调理身体，改善状况。记住，每个人的身体反应可能不同，如果问题持续不改，最好寻求医生的专业建议。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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