我今年39岁了说话咬字不清有20多年了

你好，根据你所描述的情况，考虑可能是说话有口吃现象。建议你平时要有自信心，可以对着镜子大声朗读文章或者报纸，逐字逐句的读念，要有信心，慢慢就好了。