本人23岁，从小到大比较少运动，前天去

你好！你的这种情况是不需要上医院的。由于平时不太运动。而且在骑单车前没有过多的热身所导致的。建议休息两至三天就会痊愈，可以用热毛巾敷肌肉部分有助于缓解疼痛。