分析：你目前的这种情况属于慢性胃炎的一种类型，主要是平时饮食不规律，饮食结构不合理，破坏了胃粘膜的完整性，从而使胃肠的平滑肌蠕动功能受到影响，从而影响消化功能。
建议：目前可以适当服用奥美拉唑加上西沙必利，你讲的果胶铋胶囊也可以，但是需要加用西沙必利，需要加入一种促进胃动力的药物，这样才可以促进胃肠道蠕动功能调理，平时适当多参加户外活动，饮食营养搭配合理，形成规律的生活方式，可以逐步改善。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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