39问医生

低头脖子右边疼怎么办

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脖子一般指颈部,低头颈部右边疼,多考虑是受凉引起的,也可能是颈部劳损、颈部筋膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者不注意颈部的保暖,就可能会导致颈部右边受凉,进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要注意颈部保暖,避免着凉,以免加重病情。患者也可通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解疼痛的症状。

2、颈部劳损

若患者长时间低头或者伏案工作,可能会导致颈部肌肉处于紧张、疲劳的状态,就可能会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者要适当休息,避免长时间低头,也可通过局部针灸、推拿等方式,缓解颈部肌肉的紧张,减轻疼痛的症状。

3、颈部筋膜炎

若患者长期处于寒冷、潮湿的环境中,就可能会导致颈部筋膜受到刺激,进而可能会引起无菌性炎症,就可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者要适当活动颈部,避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中,也可通过局部推拿、针灸等方式,缓解颈部筋膜的紧张,减轻疼痛的症状。

除此之外,还可能是颈椎病、肌肉劳损、颈椎骨折等引起的,建议查明病因后再进行治疗。

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2023-07-22 浏览100
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