觉得哪里不舒服，可能是因为生理性因素、病理性因素等原因所致。
1、生理性因素
如果患者睡觉的床垫过软或者过硬，容易导致腰部、背部的肌肉无法得到放松，从而使患者出现上述不适症状。此时一般不需要特殊治疗，建议患者更换软硬适中的床垫，同时保持充足的休息，能够使不适症状得到缓解。
2、病理性因素
如果患者患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊以及神经根，可能会导致患者出现腰部疼痛、双下肢麻木、疼痛等症状，从而使患者觉得哪里不舒服。此时患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
除上述外，也可能与颈椎病、骨质疏松等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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