分析：多锻炼，在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，不要把精力放在早泄上面，生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病，保持良好的心态，多运动。
建议：您可以到济宁医院性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗！平时应避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。
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