你好，根据你描述的这些情况来看，你可能是过度手淫引起的。首先要坚决戒掉手淫，多喝开水，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体，这样就不会影响以后的。
- 网友****：戒不掉怎么办
- 医生回复：你好，如果戒不掉，就不是好转，还会更严重，会引起各种疾病，甚至不孕，所以要坚决戒掉手淫，以免造成严重后果。
- 网友****：还有就是我的龟头敏感度高
- 医生回复：你好，龟头敏感度高就会引起早泄，所以要积极治疗。
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