自慰几分钟射精算正常

分析：一般情况下，认为把时间控制在3分钟左右就可以了，建议你，科学的认识这个事，不要过于纠结了，自慰是可以的，不过要注意卫生，安全，及次数不要过于频繁，时间并不太重要。
建议：一般一周不要超过2次是比较好的，如果过度手淫的情况下那么是容易造成肾阴虚。造成缺锌等症状的。如果容易有遗精的情况有过度遗精的情况建议看看中医辨证考虑是存在肾阴虚的情况。

分析：手淫对敏感点熟悉，力度可大可小，刺激强度有差异，射精时间长短没有尺度。个人应克制自己，尽量避免手淫，以免过多引起以后早泄、勃起不坚等。
建议：手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害!