多属于有剧烈活动等刺激导致疼痛不适的情况，尽量注意休息按摩看看，如果恢复不好的情况，及时到医院选择拍片检查看一下在用药的，建议应该口服一下活血止痛胶囊调理看看，多观察一段时间较好的，但是应该避免太紧张较好的，注意减少剧烈活动
- 网友****：前段时间每天是30分钟左右的腹肌撕裂运动和100过俯卧撑大概持续半个多月吧，有时不做俯卧撑，最近一个星期停下来了，那时候没痛，近两天就有点痛痛的
- 医生回复：恩，考虑还是属于剧烈活动刺激导致不适的情况，竹溪县的
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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