乳腺增生不能吃辛辣的食物。包括葱。姜蒜吗

你好，乳腺增生可以多吃新鲜蔬菜水果，肉蛋奶类食物，不要吃辛辣，寒凉的食物。平时保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，适当活动，增加抵抗力。