39问医生

我是**岁的男生，现在身高才165cm

刘萍妇产科主任医师

太和县人民医院三级甲等

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您好，根据您的描述，您的这种情况应该还有长高的希望。建议您平时注意休息，保证充足的睡眠时间，生长激素主要是在睡眠的时候分泌的。加强营养，不挑食，多吃高蛋白高维生素的食物如牛奶，蛋类，牛羊肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。同时加强运动，可以选择打篮球，游泳等运动方式。

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2019-01-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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