你好，慢性咽炎目前还没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防，平时要多注意：
（1）劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长
（6）保持室内空气流通。
（1）劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长
（6）保持室内空气流通。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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