1、牛皮癣患者睡觉时要注意尽量克制不要抓痒。有牛皮癣最痛苦的就是睡觉的时候皮肤瘙痒，患者往往忍不住去搔抓，但越抓越痒，甚至可能抓破皮肤，这就有严重的危害了牛皮癣患者健康，甚至可能产生同形反应，更不利于牛皮癣的康复。
2、最好还是到南京当地医院做详细检查，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗。同时也要注意个人卫生。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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