左脚指甲变色脚背上长斑没感觉不是挤压的

这种情况考虑可能色素斑引起的，与挤压是没有关系的，可以当地医院皮肤科确诊。平时注意饮食清淡补充维生素，注意皮肤清洁卫生较好。