根据你的描述,你这种情况考虑是哺乳期乳腺炎引起的。建议去医院乳腺科检查,可以做乳腺彩超检查,以明确诊断并积极治疗。平时要穿宽松纯棉衣物,避免挤压乳房,清淡饮食,避免辛辣食物刺激。
从资料来看建议到医院就诊,可进行彩超等检查,以了解是否有急性乳房炎等情况,如诊断为急性乳房炎,可进行局部热敷,应用抗菌药物治疗,祝早日康复。