你情况建议多喝豆浆、牛奶，宜吃坚果，这些建议平时养成习惯，可以提高雌激素，促进月经正常，同时多运动，避免吃寒凉食物，多喝姜茶，多吃补血食物
39问医生
经间期出血，量少，咖啡色，伴腰痛，双乳
谭剑锋
营养科
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2017-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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