体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身体质量指数，它的计算公式为体重（KG）除以身高（M）的平方（BMI =公斤/m^2）来判定，不过此种方法容易忽略了人体脂肪之多寡。因此，要判断一个人真正的肥胖程度，除了用BMI做参考指标外，另外还必须要检测体脂肪率，这样所得出来的结果才会比较客观。男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
39问医生
怎么测体脂率？
叶凤娟
营养科
二级公共营养师
北京汉慈中医院
咨询
66
2018-02-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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