慢性肾炎总是腰酸背痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是病情加重、肾脏损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、病情加重
如果患者没有积极配合医生进行治疗，可能会导致病情加重，使肾脏受到损伤，从而出现腰部疼痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、肾脏损伤
如果患者没有积极配合医生进行治疗，导致病情加重，可能会使肾脏受到损伤，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服氢片、螺内酯片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症，没有及时治疗，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，甚至还会伴有腰部酸胀的现象。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过腰椎牵引治疗手术进行治疗。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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