棘突压痛的治疗办法一般包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、针灸治疗等，需要根据引起的原因进行治疗。棘突压痛通常是由于长期久坐、外伤、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因所引起的。
1、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会导致棘上韧带炎，从而出现棘突压痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式，使局部得到放松，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善棘突压痛的情况。
2、外伤
如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现棘突压痛的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，也可能会出现棘突压痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。
4、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，部分患者也可能会出现棘突压痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、棘突间韧带炎
棘突间韧带炎是指棘突间韧带发生的炎症性疾病，可能与长期弯腰工作、急性损伤等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，也可能会出现棘突压痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
骨刺消痛液
酮洛芬凝胶
