右边腰疼肩膀疼多考虑是长期保持一个姿势引起的，也可能是着凉、腰肌劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期保持一个姿势
若是长期坐立或从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长时间处于紧张状态，会出现局部酸胀、疼痛等情况。患者可以改变不良的生活方式，避免长期久坐，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、着凉
若是不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致局部肌肉痉挛，会出现疼痛、身体发凉等情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰提拿重物，可能会使腰肌劳损，会出现腰部疼痛、活动不便等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、类风湿关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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