你好，根据你所叙述的感觉或想法及你所提出的疑问的问题，我认为，可以初步考虑为缺乏有效的夫妻沟通交流所致。这可能是由于你平时在与老婆相处时，缺乏与她进行有效的夫妻沟通交流，因为现实原因，让你们夫妻一直得不到有效地化解，就使你对老婆内心容易缺乏信任感，并由此容易产生你所叙述的那些感觉或想法。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你对老婆产生缺乏信任感的心理因素，让你能学会有效的夫妻沟通交流，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
39问医生
我为什么不相信自己的老婆,
周杰良
精神心理科_心理咨询科
杰良心理咨询室
咨询
66
2018-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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