因为跳绳次数太多，跳跃也比较剧烈，导致

根据你描述的情况来看，当时受伤时不知道你有没有到做x片检查？如果拍片没有问题的话，建议口服活血止痛胶囊或者是大活络丸，因为要避免激烈的运动。