39问医生

醫生每天用蔬菜水果作主食好嗎？對身體有

胡曲波内科_消化内科医师

和县历阳社区卫生服务中心

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患者在青春期，需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，才能有利于你的健康体检。长期的蔬菜及水果是不科学的。

网友****：長期這樣吃，對皮肤和衰老速度有延缓和修复作用吗？

医生回复：皮肤需要蛋白质才能避免皱纹，需要高蛋白饮食，才能改善，蔬菜及水果是没有效果的。

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2017-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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