正常。月经周期平均为28天，但提前或推迟一周都在正常范围内。只要个人周期相对规律，每个月在月底来月经是完全正常的。
月经周期受激素水平、情绪、压力、作息等因素影响，21到35天都属于正常范围。有的女生天生周期较长或较短，只要规律、无异常不适，就不必担心。偶尔一次提前或推后也常见，不一定是疾病信号。
如果月经周期突然显著改变，或伴有剧烈腹痛、经量异常，建议就医评估。平时注意规律作息、均衡饮食，保持良好心态即可。
月经周期受激素水平、情绪、压力、作息等因素影响，21到35天都属于正常范围。有的女生天生周期较长或较短，只要规律、无异常不适，就不必担心。偶尔一次提前或推后也常见，不一定是疾病信号。
如果月经周期突然显著改变，或伴有剧烈腹痛、经量异常，建议就医评估。平时注意规律作息、均衡饮食，保持良好心态即可。
