宫外孕手术后恢复期间，科学补充蛋白质至关重要。建议选择优质蛋白来源如鱼、鸡胸肉、豆腐和鸡蛋。分多次少量摄入，每日总量约50-60克。同时搭配富含维生素C的食物以帮助铁质吸收，促进伤口愈合。保持饮食均衡，避免过于油腻或刺激性食物。如有特殊需求，可咨询营养师制定个性化食谱。确保充足的休息和适度的运动也是身体康复的关键。
39问医生
宫外孕后三天，如何科学补充蛋白质促进康复
谭金凤
妇产科
主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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