39问医生

您好,打呼噜怎么能治好

刘平 五官科 医师
阜城县崔庙镇卫生院
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您好,根据您的病情描述,打呼噜是入睡后上颚松弛,舌头后缩,使呼吸道狭窄,气流冲击松软的组织产生振动,通过鼻腔共鸣发出的声音。首先应该保证正确的睡眠姿势。坚持锻炼身体。保持乐观的生活态度。注意饮食习惯,尽量不要抽烟和喝刺激性的饮料或者酒水。
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2017-09-12 浏览100
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