39问医生

上初一的学生上课爱睡觉

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你好，根据您的描述您的情况是上初一的学生上课，老爱睡觉，如果平时白天老爱睡觉的话，是不是晚上的睡眠不够充足？所以白天才会想睡觉，或者是平时的学习压力过大，太晚睡，上初中的话，学业不会很重，晚上是不是熬夜多了？建议你平时早点睡觉，早睡早起，养成好习惯，每天睡觉前喝一杯牛奶，有助于睡眠，平时要多注意，休息