当月经还有七八天来临，乳头出现疼痛的情况通常是正常的生理现象。女性的乳房会随着雌激素和黄体酮水平的周期性变化而变化。在月经周期中，雌激素促进乳腺导管的增长，而孕酮则负责乳腺小叶和腺泡的发育。部分女性在月经来临前，可能会经历乳房肿胀和乳头疼痛，这可能是由于乳腺导管扩张、充血，以及乳腺间质水肿所导致，这些都是雌激素和孕酮作用的结果。月经结束后，随着雌激素和黄体酮分泌的停止，这些症状大多数会自然缓解，通常无需特别处理。
如果在生理期遭遇乳头疼痛，建议减少咖啡摄入，选择舒适的内衣，保持饮食清淡。可以通过热敷、乳房按摩等方式来缓解肿胀和不适。
如果在生理期遭遇乳头疼痛，建议减少咖啡摄入，选择舒适的内衣，保持饮食清淡。可以通过热敷、乳房按摩等方式来缓解肿胀和不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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