三个月宝宝舌苔重，吃奶恶心多考虑是奶液反流、消化不良、脾胃虚弱、上火、积食等原因引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、奶液反流
由于三个月宝宝的胃肠功能发育不完善，如果在喂养时不注意，可能会导致奶液反流，从而出现上述症状。建议家长在喂养时注意宝宝的姿势，避免引起宝宝不适。同时，家长也可以通过少量多次的方式进行喂养。
2、消化不良
由于三个月宝宝的胃肠功能比较虚弱，如果喂养不当，可能会导致食物堆积胃肠道，引起消化不良的情况。临床上一般会表现为腹胀、恶心等症状，部分三个月宝宝可能会出现舌苔重的情况。建议家长在医生指导下给宝宝服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果家长喂养不当，可能会导致宝宝脾胃虚弱，出现舌苔白厚、食欲不振等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾养胃颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝喝温水，改善不适症状。
4、上火
如果家长平时给宝宝喂养的奶粉过浓，可能会导致宝宝出现上火的情况，从而引起舌苔白厚、食欲不振、大便干燥等症状。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用小儿七星茶、小儿清热宁等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝喝冰糖雪梨水，缓解不适症状。
5、积食
积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食的宝宝主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等症状，部分宝宝可能会出现舌苔白厚的情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用小儿健脾化积口服液、小儿健脾消食颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
除此之外，建议家长注意三个月宝宝的护理，注意合理喂养。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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