睡眠瘫痪症的危害有影响正常生活、情绪异常、影响睡眠质量、增加心脏负担、引发心理疾病等。
1、影响正常生活
睡眠瘫痪症是指患者在睡眠过程中出现意识突然清醒但无法说话或活动身体的情况，可能与睡眠不足、精神压力过大等因素有关。如果患者长期得不到治疗，可能会导致睡眠质量下降，从而影响正常的生活。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、情绪异常
如果睡眠瘫痪症的情况比较严重，可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、影响睡眠质量
如果长期得不到治疗，患者可能会出现失眠、多梦、头晕等不适症状，从而影响睡眠质量，导致生活质量下降。
4、增加心脏负担
如果患者长期得不到治疗，可能会导致睡眠瘫痪症的情况加重，使心脏的负荷增加，从而增加心脏疾病的发病概率。
5、引发心理疾病
如果患者长期处于睡眠瘫痪症的状态下，可能会导致心理压力过大，从而引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿米替林、等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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