发烧一般指发热，发热身上疼可以通过适当休息、补充水分、物理降温、药物治疗等方式来缓解。
1、适当休息
发热时身体的代谢会比较快，会产生大量的乳酸，如果患者休息不好，可能会导致乳酸堆积，从而出现身体疼痛的症状。建议患者在发热期间注意适当休息，避免过度劳累，以免加重身体疼痛的症状。
2、补充水分
发热时会导致体内水分蒸发速度过快，如果不及时补充水分，可能会导致身体脱水，从而引起身体疼痛的症状。建议患者在发热期间注意多喝水，可以促进机体新陈代谢，有利于促进疾病康复。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、梨等，也有助于缓解不适症状。
3、物理降温
如果发热的患者体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，通过酒精蒸发带走体表的热量，从而达到降温的效果。
4、药物治疗
如果发热的患者体温超过38.5°C，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到抗炎、解热镇痛的作用。
5、其他方式
如果发热的患者出现身体疼痛的症状，可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
另外，建议在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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