可以,运动治疗阳痿早泄要注意以下几点:
1、每日完成45次左右盆底肌收缩运动
2、每次锻炼时收缩放松设定时限
3、进行盆底肌锻炼时应平静呼吸,并尽量放松腹肌。
4、每日尽量坚持1次排尿过程中有意识地放慢排尿速度或中断尿流数次。5、坚持做到10周以上。
1、每日完成45次左右盆底肌收缩运动
2、每次锻炼时收缩放松设定时限
3、进行盆底肌锻炼时应平静呼吸,并尽量放松腹肌。
4、每日尽量坚持1次排尿过程中有意识地放慢排尿速度或中断尿流数次。5、坚持做到10周以上。