老年人遍身酸疼没精神多考虑是过度劳累引起的，也可能是骨质疏松症、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果老年人从事重体力劳动，可能会使肌肉处于收缩状态，从而出现身体乏力、酸胀等情况。建议老年人注意多加休息，避免重体力劳动。同时，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、骨质疏松症
随着年龄的增长，体内钙元素会大量流失，从而造成骨质疏松症，大部分老年人会出现乏力、腰酸背痛等症状。建议老年人可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。同时，也可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，能够促进钙的吸收。
3、类风湿关节炎
如果长期处于潮湿、阴暗的环境中，可能会导致关节部位受到损伤，从而诱发类风湿关节炎，大部分老年人会出现关节疼痛、晨僵、关节畸形等情况。建议老年人可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、糖尿病等疾病引起的，建议及时就医治疗。
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