胳膊一般是指上肢，上肢无名肿痛可能是外伤、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、滑膜炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、外伤
上肢受到外力撞击后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上肢肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，如果疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉劳损
由于患者长时间从事重体力劳动，或者是经常用手提重物，导致上肢肌肉长时间处于紧张状态，得不到放松，从而引起肌肉劳损，也会出现上肢肿痛的情况。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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