你好，根据你的描述，没有受外伤的情况下，肩关节疼痛，不能梳头背手。考虑肩周炎，也叫肩关节囊炎。主要好发于50岁左右的女性。主要表现是，肩关节活动时疼痛，功能受限。建议坚持肩关节功能练习。可以配合中医针灸理疗。应用活血祛瘀药物。一般一年可以恢复正常。建议平时注意，保护肩关节，避免外伤，注意保暖，防止受凉。
- 网友****：你好谢谢回复，如果做理疗的话需要多长时间？不可能一直做吧。
- 医生回复：你好，一般中医理疗两周为一个疗程。休息一到两周，再进行第二个疗程。一般三个疗程左右即可。症状会得到明显的改善。
- 网友****：你好，我再问一下，进行肩关节功能练习都需要做哪些动作？
- 医生回复：你好，进行肩关节练习，主要是，外展，上举，背伸，三个动作。
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