你好，便秘要从平日的活中去调养平时对饮食方面要注意，不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便,也能够口服6合维生素治疗。
39问医生
我在日本便秘早上喝蜂蜜水有用吗，还是喝
王海燕
药房
玉门市新市区社区卫生服务中心
一级
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2017-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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