39问医生

请问医生两只脚小腿酸软，脚掌容易发麻是

王忠银 内科 主管护师
辽宁省朝阳市中心医院 三级甲等
咨询
这种情况应该属于缺钙引起的，缺钙可以导致全身肌肉酸痛，严重时还会引起小腿抽筋，也就是腓肠肌痉挛，出现剧烈疼痛。建议平时多吃含钙高的食品，比如瘦肉，牛奶及其制品，蛋类，大豆制品，鱼类，海鲜，核桃，黑芝麻，新鲜蔬菜和水果，并且要多晒太阳，能促进钙的吸收。
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2018-10-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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