口腔内有明显的白棱，舌头触后很明显，上

你好，你可能是由于上火或者毛细血管比较脆弱引起的牙龈出血。建议长期口服维生素c片，外用云南白药牙膏刷牙。不要吃辛辣食物，刺激性食物。