建议观察是否内膜偏厚导致长时间不规律出血的情况,注意预防感染的情况,必要时及时到医院选择彩超看一下,建议也可以选择口服宫血宁胶囊调理看看,观察几天,这几天建议多吃清淡的食物较好的,注意安全,但是应该避免压力大,注意卫生