男人腰酸可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。是否需要补肾，还需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、一般治疗
如果是经常做重体力劳动所造成的，此时可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多按摩腰椎等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于缓解腰酸等不适。
2、药物治疗
如果是肾虚等疾病所引起的，此时可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过针灸、艾灸等方式进行处理，也可以通过按摩腰椎等方式进行改善。
此外，还可以通过运动锻炼等方式进行改善，对身体有一定的好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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