你好，如果月经是规律的话，周期30天，你的排卵日在13号左右，在排卵日的前五天后四天都是排卵期，注意安排性生活，比较容易怀孕。建议，这正常性生活十天后，自己用早早孕测试一下，也可以去医院做b超和六项激素检查，就能确诊是否怀孕，平时一定要多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，性生活不能过于频繁，选择全棉的内衣，勤换洗暴晒，防止细菌感染生殖系统。
- 网友****：也就是11号到17号之间是排卵期么对吧 这期间都有哪些要注意的呢
- 医生回复：你好，在排卵期注意放松精神，不要过度紧张，保持局部干燥，卫生，防治细菌感染。
- 网友****：嗯嗯 好的 还有没有别的注意的事情 因为我现在想要小孩
- 医生回复：你好，如果打算怀孕的话，需要提前口服叶酸三个月，预防胎儿神经管畸形，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，戒烟戒酒，注意保暖，防止病毒感染。
- 网友****：那这个叶酸是需要去医院里面开还是外面的药店就可以买到
- 医生回复：你好，可以去户口所在地的卫生院领取叶酸，全部是免费的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
