勃起不硬且勃起时间不长，易软_39问医生

首先这个你有可能是存在经常的手淫刺激，或者是长期的静坐，或者是生活的不规律，睡眠比较晚，熬夜等等都可以导致。这个你必须得戒除以上的，不良生活习惯，然后配合中药，以及经常的做收腹提肛的锻炼来进行调理。