39问医生

湿气有什么症状呢？怎么祛除湿气呢？

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你好，中医认为湿气属于六淫邪气之一，多是由于外感湿邪，过食滋腻，情志不畅或脾虚生湿等引起的，多与风寒暑热等邪气共同侵犯人体治病，临床表现有头重如裹，精神不振，大便粘腻，舌苔厚腻等。建议去医院请中医师结合四诊辨证调理，并保持心情舒畅，饮食要有规律，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，忌烟酒，祝健康。