腰椎骨折保守治疗卧床45天，腰骨折的地方一般已经有骨痂生长，可以适当下床活动。
腰椎骨折保守治疗的时间一般是在三个月左右，在保守治疗期间，患者要绝对卧床休息，避免腰椎部位受力，以免影响骨折恢复。卧床45天左右，骨折部位可能会有骨痂生长，此时可以适当下床活动，但是不要负重活动，以免影响骨折恢复。
在卧床期间，要注意定期翻身，避免身体某一部位长时间受压，以免出现压疮。还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如鸡蛋、苹果等，有助于促进骨折愈合。另外，建议患者定期到医院复查，了解身体恢复情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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