分析：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。，人流后一定不能吃生冷的食物，女性的脾胃功能欠佳，过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。亦忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品；应忌食柿子、梨、黄瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鳖等寒凉食品。
建议：到郑州的医院进行检查，如果怀孕在49天内，可以选择药流的，药流后，注意饮食，积极调理，半个朋做复查，对身体伤害不大的，希望能帮到你。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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