您好，首先需要查找引起气血不足的原因，如果长期睡眠不足或者偏食等原因可能导致，往往伴有心慌，周身无力的症状。建议在饮食上多食用一些红糖，鸡蛋等益气补血的食物。
39问医生
备孕期间喝茯苓黑米糊好吗？
66
2017-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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