通常情况下，并没有快速去除热痱子的方法，但患者可以通过注意卫生、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、注意卫生
热痱子通常是由于汗腺导管堵塞，导致汗液无法及时排出，在皮肤内堆积所引起的。建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤换洗衣物，保持身体的干燥清洁，避免汗液长时间停留在皮肤上，以免引起感染的情况发生。
2、调整饮食
在日常生活中，建议患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对皮肤造成刺激，加重病情。建议可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的康复。
3、外用药物
对于热痱子的患者，建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。同时，患者也可以遵医嘱使用痱子粉、金银花露等涂抹患处进行治疗。
4、口服药物
如果患者局部皮肤出现了红痱子，并伴有瘙痒、刺痛等症状，建议患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，改善不适症状。
5、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式进行治疗，能够起到杀菌的作用，有助于促进疾病康复。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
阿比多尔片
柴银颗粒
更昔洛韦胶囊
