眩晕症可以通过生活方式干预、平衡训练、前庭康复训练、非甾体抗炎药、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括保持充足睡眠、避免过度劳累及压力、合理饮食等。充足的休息有助于缓解因疲劳引起的眩晕；避免过度的压力和紧张情绪可减少眩晕发作的风险；合理的饮食有利于维持身体的正常功能状态，从而减轻眩晕的症状。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对改善身体稳定性的活动，如单腿站立、闭眼行走等，在指导下定期进行。平衡训练通过提高大脑对身体位置感知的准确性来增强稳定性，从而减少眩晕的发生频率和严重程度。
3.前庭康复训练
前庭康复训练由物理治疗师指导进行特定的头部运动练习，旨在重置前庭系统功能。此措施有助于恢复前庭系统的正常功能，减少眩晕症状，提高日常生活质量。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解因炎症导致的眩晕及相关疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻内耳发炎引起的眩晕症状。
5.抗组胺药
抗组胺药如苯海拉明可用于缓解由过敏反应引发的眩晕及相关症状。此类药物具有抗组织胺作用，能够抑制组织胺的释放，从而减轻因过敏反应引起的眩晕症状。
患者应避免长时间处于封闭空间，特别是在通风不良的情况下，以减少可能诱发眩晕的因素。同时，建议患者适量摄入富含维生素B的食物，如全谷类食品和瘦肉，以辅助神经系统健康。
1.生活方式干预
生活方式干预包括保持充足睡眠、避免过度劳累及压力、合理饮食等。充足的休息有助于缓解因疲劳引起的眩晕；避免过度的压力和紧张情绪可减少眩晕发作的风险；合理的饮食有利于维持身体的正常功能状态，从而减轻眩晕的症状。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对改善身体稳定性的活动，如单腿站立、闭眼行走等，在指导下定期进行。平衡训练通过提高大脑对身体位置感知的准确性来增强稳定性，从而减少眩晕的发生频率和严重程度。
3.前庭康复训练
前庭康复训练由物理治疗师指导进行特定的头部运动练习，旨在重置前庭系统功能。此措施有助于恢复前庭系统的正常功能，减少眩晕症状，提高日常生活质量。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解因炎症导致的眩晕及相关疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻内耳发炎引起的眩晕症状。
5.抗组胺药
抗组胺药如苯海拉明可用于缓解由过敏反应引发的眩晕及相关症状。此类药物具有抗组织胺作用，能够抑制组织胺的释放，从而减轻因过敏反应引起的眩晕症状。
患者应避免长时间处于封闭空间，特别是在通风不良的情况下，以减少可能诱发眩晕的因素。同时，建议患者适量摄入富含维生素B的食物，如全谷类食品和瘦肉，以辅助神经系统健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲磺酸倍他司汀片
夏枯草口服液
脑络通胶囊
