病情分析：
你好，像是你这种情况你这个一定要注意睡眠的，你这个一定要注意保证睡眠的时间的。
指导意见：
另外像是你这种情况你这个可以用些生土豆片外敷一下的，你这个有很好的效果的。关键是注意休息的。 建议还是根据您自己的情况。平时要注意不要熬夜，防止黑眼圈的加重，另外用热敷的方法促进血液循环。
你好，像是你这种情况你这个一定要注意睡眠的，你这个一定要注意保证睡眠的时间的。
指导意见：
另外像是你这种情况你这个可以用些生土豆片外敷一下的，你这个有很好的效果的。关键是注意休息的。 建议还是根据您自己的情况。平时要注意不要熬夜，防止黑眼圈的加重，另外用热敷的方法促进血液循环。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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